Feliz día!! ¿Cómo estás? Volví después de tres semanas sin colgar nada...que raro Ale, con lo que te gusta escribir, algo ha pasado. Nada de lo que pueda dramatizar, simplemente la época de entregas de la Universidad, aún sigue, pero ya queda lo menos estresante. Sin embargo, sí quería contarte cómo me afectan los períodos largos de estrés.
Hoy es sábado, me acabo de levantar a las diez de la mañana con un colacao en la mano cuando tenía planeado levantarme a las ocho e irme a natación. ¿Qué pasó? Que mi cuerpo me dijo Ale no puedes más. Estuve tanto tiempo en tensión que fue comenzar un día "más tranquilo" y mi cuerpo me pagó todo lo que había retenido días atrás: mareo, sueño, me bajó la regla...de to'.
Esta reflexión, a parte de llevar el mensaje de "sin gasolina no arranca el coche", quiero ligarlo al tema de hoy: El Karma. No tengo constancia del foco que le das a este concepto, yo desde siempre lo he ligado a la venganza, pero la realidad es muy diferente. El "la pagarás" va mucho más allá de hacerle daño a una persona, puede darse en el caso mencionado de retener estrés, o inclusive con actos buenos. El Karma te lo das tú mismo, no hay ningún Dios que te castigue, o al menos esa es mi creencia.
Resulta más un intercambio de energías, lo hablamos en mi episodio del podcast El síndrome de la persona con suerte, vivimos en un constante acto-consecuencia, hecho que se hace imposible de controlar, es decir, es como si pretendieras hacer conscientes todos los pensamientos que vienen a tu mente, te volverías loco.
No te voy a engañar, quise hablar sobre este tema porque lo soltamos en voz alta muy fácilmente pero, ¿acaso podemos darle una explicación lógica al karma? Yo no tengo ni idea, mi hipótesis es que el Karma existe por este acto-consecuencia que acabo de mencionar, pero profundicemos un poquito más juntos.
Secciones de hoy:
- El Karma da vida.
- Ansia de venganza.
- Las doce leyes.
1. El Karma da vida
La palabra en sí proviene de la lengua clásica de los eruditos indios, que significa acción. Por el contrario, en el budismo hablan más del Karma como una ley de causalidad.
Este concepto está ligado a la ciencia, pues si te paras a pensar, está correlacionada con la Ley de Newton. "Cada acción conlleva una reacción proporcional". Ahora bien, hay algo que me perturba, porque estamos hablando de que el Karma lo paga todo, pero han habido cosas malas que he hecho sin querer, sin tener consciencia de que estaba dañando algo o alguien ¿Merezco pagar la inocencia?
Aquí nos adentramos en un dilema, yo soy partidaria de pensar que aún habiendo hecho daño sin querer, al final la vida te lo va a terminar pagando igual, pues nos encontramos aquí con el famoso "de los errores se aprende". ¿Qué opina el budismo al respecto?
El budismo no está tan de acuerdo conmigo, dice que el karma es una reacción, un acto de consciencia. Leí un ejemplo que me gustó y es que si piso una hormiga sin querer, he matado a un ser vivo pero no habrá Karma, sin embargo si veo la hormiga y conscientemente la piso, estoy actuando desde la maldad, ahí si actuaría.
Ahora bien, el Karma no está únicamente ligado a lo malo, de hecho me gusta pensar que los actos buenos tienen una buena recompensa, que al cuidar tu energía vas a recibir personas y situaciones con una bonita vibración. Es por ello que también voy a hablarte sobre el Dharma.
El Karma puede conllevar reacciones positivas o negativas, el Dharma va más allá, es el camino de la vida que está alineado con nuestra alma y destino, es la completa libertad individual. En pocas palabras, lo veo como la misión personal de dejar de vivir desde el ego y dejarnos llevar por nuestros deseos que son causa de nuestro sufrimiento...parece algo complicado estando vivos, ¿no? Si por algo nos caracterizamos es que podemos sentir, y como consecuencia un día podemos sentirnos completamente vivos y al otro completamente rotos. Hay personas que lo ven como una pesadilla, yo lo veo como algo muy bello, ¿y si la experiencia vital es una oportunidad para sentir lo que no podemos en otro plano?
Por el contrario, según diversas creencias orientales, quién practica el dharma consigue la felicidad absoluta, por el contrario tendrás la carencia de plenitud en la vida. A grandes rasgos parece lo que todo el mundo sueña: vivir sin preocupaciones. ¿Estarías dispuesto a dejar de lado tus deseos por hallar la felicidad completa? A mi no me termina de convencer.
2. Ansia de venganza
No te preocupes, el Karma hará de las suyas.
Nunca me he considerado una persona vengativa, es cierto que el rencor aún no sanado se mantiene latente, pero no siento la necesidad de tener que hacer nada para que la otra persona se sienta mal por lo que me hizo sentir. En definitiva, siempre me dispongo a decir "ya le llegará una situación parecida y aprenderá la lección", hecho que en cierta parte libera estrés pues, imagínate tener que sanar una herida a la par que estás buscando cada salida posible para vengarte de la persona que te dañó, más que vengarte te estás pagando por partida doble a tí mismo.
Tengo la teoría de que siempre acabamos con personas parecidas a nosotros, o con aquellos que nos van a sacar heridas para curarlas por nuestra cuenta. Estoy escribiendo esto y a una parte de mí no le está gustando: "Ale acuérdate de Pepito, ¿en serio me estás diciendo que érais parecidos?". Tal vez la vida te juntó con una persona que parecía ser tu polo opuesto...pero algo tenía que tener para que quisieras tenerl@ certa de ti. Si estaba en tu mano dedicarle tu tiempo a esa persona, en algo vibraríais igual.
Las energías se transmiten, si eres consciente y proteges tu esencia no pasará, pero si caminas sin pensar puede llegar un momento en el que dañes a alguien como una vez de dañaron a ti, o por el contrario, también puedes copiar actos de amor que viviste junto a una persona especial del pasado. ¿Menudo tema acabo de escribir no? Esto me recuerda a el dicho de quién se acuesta en el mismo colchón se vuelve de la misma condición, pero en este caso estaríamos uniendo el pasado con el presente y el mismo presente con el futuro. Aclarar aquí que no todas las energías se contagian ni mucho menos, pero yo si me he llegado a encontrar en situaciones que me recordaron a vivencias del pasado, o inclusive las mismas historias planteadas de forma distinta. Es raro, como si alguien ahí fuera estuviese vigilando si realmente aprendí la lección o no, parece un videojuego, si no pasas de fase no te queda otra que repetir mil y una vez hasta que aprendas como actuar correctamente y puedas pasar al siguiente nivel.
Si algo tengo claro es que nadie se puede salvar del karma, todos somos humanos, hacemos daño y nos lo hacen a nosotros hasta que aprendemos, nos hacemos más conscientes y volvemos a errar pero de forma distinta. Mañana seremos el resultado de hoy, por ende, debes aceptar que eres el propietario de tu vida y que el mundo es un reflejo de lo que somos.
Y con el mundo no me refiero únicamente a nuestro entorno cercano, sino al mundo entero, el ambiente que creamos entre todos como comunidad. ¿Me estás diciendo que el mundo está mal porque nosotros lo hacemos así? En resumidas cuentas sí, opino que hay relaciones que no funcionan porque hay personas que no funcionan consigo mismas primero.
Es aquí cuando vuelvo al principio, cuando te hablé sobre el dharma, que significaba la libertad individual. Lo mismo la libertad individual o la luz interior no la conseguimos librándonos de los deseos que nos provoca el exterior, ¿y si nos tenemos que librar de nosotros mismos primero? Con librar no digo que seamos todos una mierda, sino que realmente falta mucha comprensión interna y sobre todo, amor.
El karma no es más que el reflejo de tus acciones, todo lo que haces regresa a ti porque resurgió en primer lugar en tu interior. Ponle atencion a lo que tú das, luego por obra propia te guiarás por caminos en los que recibas lo mismo.
Para finalizar, después de darle tanto la vuelta al coco, te voy a dejar de forma más esquemática las doce Leyes del Karma.
3. Las 12 leyes del Karma
1. Causa-efecto.
Lo que siembras lo recoges.
2- Humildad
Acepta antes de intentar cambiar nada. Acepta la luz y la oscuridad, no intentes huir de la realidad. Es como cuando discutes con alguien y en vez de intentar arreglar las cosas actúas como si nada hubiese pasado, sabes que tarde o temprano volverá a resurgir el malestar.
3- Responsabilidad
Es probable que sea culpa de los demás, pero también es muy probable que sea culpa tuya. Más que buscar culpables miremos hacia las soluciones que es lo que nos va a traer resultados buenos.
4. Enfoque
¿Te estás enfocando en lo que quieres?
5. Ley de la conexión
El pasado, presente y futuro son distintos capítulos pero guardan relación entre ellos.
6. Crecimiento
Más análisis interno.
Conócete-acéptate-supérate.
7. Creación
Tu vida no viene escrita de antes de que nacieras, la escribes tú.
8. Generosidad
Más bondad y menos conveniencia.
9. Aquí y ahora
El pasado es bonito o necesario recordarlo, pero si estamos vivos ahora, ¿por qué le vamos a poner más peso a lo que no existe que a lo que sí?
10. Cambio
La situación se repetirá hasta que aprendas la lección y estés list@ para el cambio.
11. Paciencia y recompensa
Una flor no nace de un día para otro.
12. Importancia e inspiración
Las recompensas son el resultado de la energía y el esfuerzo dedicado.
Hasta aquí la entrada de hoy, como pudiste comprobar volvimos fuertes. Espero que te haya gustado, muchas gracias por dedicar tu tiempo a este proyecto lleno de amor, te mando un abrazo que te parto por la mitad y espero que tengas un bonito día.💕
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